Автор статьи
Анатолий Шишигин
Время на чтение: 4 минуты
АА

Хотя у сливы и сладкий вкус, она является диетическим продуктом. При низкой калорийности эта ягода обладает множеством полезных свойств. Фрукт очень вкусный и имеет множество лечебных качеств. Включение сливы в рацион любого человека рекомендуется многими врачами не только народной медицины, но и традиционной. Это связано с огромным количеством аминокислот и витаминов, которые делают её поистине уникальным лекарством от многих заболеваний.

Общие сведения

Сливовое дерево вырастает на 5 метров в высоту и относится к подвиду миндальных или сливовых. Листья отличаются простым ланцевидным типом, с зубчатыми краями. При цветении сливы её бутоны имеют белый или розовый цвет, цветы пятилепестковые и пяти чашелистиковые. Возможны зонтичные соцветия из 6 соцветий или одиночные. Плоды сливы с косточкой, причем костянка довольно крупная.

Заболевания каких органов у вас присутствуют?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Слива мочегонная или нет?

Происхождение сливы начинается в Азии, хотя в настоящее время она распространена повсеместно. Произрастание плодов отличается высокой скоростью и плодовитостью, что обусловлено её отличной приспосабливаемостью к климату и почве. Плоды очень плотные и различного окраса. На данный момент существует множество сортов сливы, гибридов, ведущих начало от домашней сливы и терна, уссурийской сливы и терносливы, китайско-американских гибридов.

Чем полезна слива?

Слива употребляется не только в свежем виде, но и в сушеном, консервированном или в виде соков. Уникальной особенностью этого фрукта является сохранение им полезных свойств даже после обработки (к примеру, чернослив).

Чем так полезна слива? Множеством микро- и макроэлементов в своем составе, а также:

  • низкой калорийностью, на 100 грамм всего 42 ккал, что характеризует плод как диетический;
  • в листьях и плодах содержится кумарин, который предотвращает возникновение тромбов и расширяет диаметр просвета в коронарных сосудах;
  • большое количество в составе витаминов PP, С, В2, А, В1 и других повышает иммунную защиту организма и служит профилактикой авитаминоза;
  • наличие фосфора и калия, кальция и магния, бора и меди, марганца и цинка, хрома и никеля в составе каждого плода;
  • яблочная и салициловая, а также щавелевая кислоты необходимы для человеческого организма, его нормальной жизнедеятельности;
  • содержащийся калий выводит излишки солей и жидкости из организма;
  • фосфор и железо крайне важны для пациентов с проблемами в сердечно-сосудистой сфере, в частности, с гипертонией. Также слива снижает артериальное давление и повышает эластичность сосудов;
  • клетчатка хорошо влияет на пищеварительные процессы, даже в виде компотом и отваров из чернослива или сливы может расслабить кишечник и подействовать как легкое щадящее слабительное средство;
  • входящие в состав сливы пектины снижают холестерин в крови и чистят сосуды;
  • в семенах сливы выявлены 42% жирных масел, так же часто применяемых, как и миндальные масла, аминокислоты и необходимые флавоноиды;
  • в коре сливы выявлена рамноза, арабиноза, ксилоза и галактоза.
Ещё по теме:  Список продуктов с мочегонным эффектом

Слива мочегонная или нет?

Как употреблять сливу в лечебных целях?

Слива полезна в любом виде, как в свежем, так и в сушеном. При разных способах применениях она успешно борется со многими заболеваниями:

  • чернослив или мякоть плодов сливы при длительном употреблении устраняет запоры и вялость кишечника;
  • при почечных болезнях слива рекомендуется как мочегонное с выведением лишних солей и нормализацией обменных процессов;
  • повышенное содержание калия влияет на работу нервных окончаний, поэтому эти фрукты должны быть в рационе спортсменов за счет способностей к улучшению моторики и снижения стрессов. Слива нормализует сон и явно улучшает настроение;
  • аминокислоты стимулируют выделение желчи и улучшают аппетит, что приводит к повышению перистальтики кишечника;
  • в кроветворении применение сливы провоцирует выработку эритроцитов, чистит сосуды и разжижает кровь, устраняет малокровие и анемию;
  • приготовленный из листьев сливы сок борется с бактериями, что делает это растение отличным средством для заживления ранений;
  • любые настойки из цветков фрукта снимают воспаления мочевого пузыря и почек;
  • компоты из свежих слив помогают в борьбе с простудой, снимают жар и устраняют кашель;
  • медь, марганец и кальций в составе способствуют улучшению состояния кожи, ногтей и волос человека.

Множество полезных свойств фрукта делают его необходимым в рационе как взрослых, так и детей. Важно следить за потребляемым объемом, чтобы не допустить излишней нагрузки на кишечник.

Слива, как мочегонное

Многие любители сливы интересуются, слива мочегонная или нет? Слива, особенно в сушеном виде, отличное слабительное средство и мочегонное растительное лекарство. Она оказывает воздействие на организм при болезнях холециститом, атеросклерозе, гипертонии, заболеваниях сердца и печени. Многие продукты с послабляющим свойством применяются неправильно, за счет чего теряется полезный эффект.

Слива как мочегонное и слабительное употребляется при заливании кипятком. Но кипятить сливовый настой или подслащивать его нельзя. Натощак съедается пара слив, по возможности прием повторяется через пару часов или несколько раз в день. При постоянных запорах нужно пить воду, в которой варили сливы и овес.

Стойкий мочегонный эффект достигается в сливе за счет входящего в состав калия, выводящего из организма излишки жидкости и соли.

Противопоказания

При некоторых заболеваниях прием сливы запрещен. Существующие противопоказания:

Ещё по теме:  Какие продукты содержат мочевую кислоту?
Полезная информация
1 сильный слабительный эффект сложно воспринимается организмом новорожденных и младенцев, потому не стоит есть сливы в период грудного кормления
2 при кислотности повышенного уровня в желудке или воспалениях в желудочно-кишечном тракте сливы могут вызвать обострения
3 в рацион детей фрукт должен быть введен осторожно, поскольку может вызывать диарею и болезненность
4 сладость сливы возникает из-за высокого содержания сахара в составе, поэтому эти фрукты не должны приниматься при сахарном диабете
5 слива – отличное мочегонное, выводит много жидкости из организма, потому возникают сложности при ревматизме и подагре
6 если есть непереносимость к отдельным компонентам или аллергия на сливу, принимать даже чернослив не стоит употреблять даже в виде настоев

Сливу можно принимать каждый день, особенно если нет противопоказаний. Для того чтобы сберечь здоровье нужно съедать 6-7 штук ежедневно. Проверить реакцию организма стоит разовым приемом в количестве пары штук. Если не возникло осложнений, значит, следующие дни можно увеличить порции.

Слива мочегонная или нет?

Заключение

Слива повышает иммунитет организма, борется с множеством воспалений и болезней. Состав фрукта поражает количеством микро- и макроэлементов, витаминов.  Есть некоторые противопоказания, которые важно знать до начала приема. Если не превышать количество употребленных плодов, действие на организм будет исключительно положительным.

Рейтинг автора
Автор статьи
Анатолий Шишигин
Написано статей
210
Оцените запись: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...